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新生入学教育讲座 ——改变自己的态度才能改变自己的高度

发布日期:2019-03-04 13:05文章来源:未知

新生入学教育讲座
                                                ——改变自己的态度才能改变自己的高度
        2019年2月28日15点我院举办2019级春季新生入学教育心理健康讲座。讲座由学保处焦铭老师主讲。
 
        焦老师给同学们强调,来到新学校心理适应任务主要来自于学习、人际交往、亲密关系、个人发展和家庭关系这五个方面。她告诫同学们在刚入学这个阶段,要主动适应环境。同时她指出:人在进入一种新的状态时,随着时间的推移,不知不觉由不习惯到习惯,由不适应到适应。这种适应是不自觉的,是被动的。因此,主动适应新的变化才是正确的做法。 接下来,焦老师对亲密关系做了重点的讲解,在校期间如何正确的处理异性之间关系,同时提醒女生要学会保护自己。
    接下来焦老师以一个儿童启蒙绘本故事引出了环境带来的不适感问题。目前是一个新的发展阶段,在生活技能、生活经验、学习内容、学习方式以及人际关系等方面呈现出多样性和复杂性。随后,焦老师邀请几位同学为大家分享适应性感想。根据同学们的反应,焦老师进行了具体分析,她认为对于同学们而言,心理上、生理上以及行为上等来自多方面的不适应,使得内心会产生不可避免的孤独感以及渴求亲密关系的情绪,而对现实采取逃避的方式,缺乏交往的主动性和勇气。适应是一个终身的任务,目前只是一个起点。所有新生要对自己的生活产生喜爱,接纳自己,接纳身边的人和事物。想要改变自己的生活,那么第一步就是改变自己。
最后,焦老师对新生讲解了什么是心理咨询并对新生们献上了美好的寄语:愿新生们能在校园生活中,明确目标,激发动机,驱动行为,做行动上的巨人,描绘属于自己最好的生命故事。


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