根据局团委要求，为丰富我院学生精神文化生活，更好的帮助学生缓解疫情带来的心理应激反应，维持良好心理健康状态，在院团委刘莎莎书记的号召下团委组织学生在课后通过网络在线观看《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》。

受疫情影响，一些学生出现了不同程度的焦虑、恐惧、抑郁等情绪，对他们的身心健康带来较大影响。通过观看该视频讲座，着力帮助学生缓解因疫情产生的心理应激反应，疏解焦虑、恐惧、抑郁等情绪，引导他们正确认识疫情、积极应对危机，树立正确的人生观、价值观，消除疫情带来的不良影响，帮助他们健康快乐成长。阳光心态是一种积极、乐观和向上的心智模式。学会调控情绪，培养阳光心态，维护心理健康，是我们老师的责任。

在观看视频后同学都学会了在疫情下要做好自我心理防护，保持规律作息，增强稳定感，安排好学习计划，保持正向思维，增强自信，改善和家人的关系，还要建立良好的心态，承认情绪并接纳情绪。了解事实并探究真相，恐慌与焦虑往往源于“无知”。克服焦虑，关注学校，主动担当，做老师的好帮手，共同打好心理防疫战。